ポタージュdeきしめんカルボナーラ
生パスタ食感のきしめんを使って、超簡単な カルボナーラを作ってみてはいかがですか・・・ 材 料(2人分) 材料:半生手延べ乾きしめん...
生パスタ食感のきしめんを使って、超簡単な カルボナーラを作ってみてはいかがですか・・・ 材 料(2人分) 材料:半生手延べ乾きしめん...
たくさん作って甘酢漬けまでにとどめると作り置きができますよ。 材 料(3~4人分) ずいき(赤)……………………1~2本(400g程度) きゅうり…………………………中1本 甘酢(市...
酢の物もフルーツを加えるとがいいですね。 ハート型に抜くと可愛くて女性・子どもにうけます。 材 料(3~4人分) 梨………………………………中1個 ずいき(赤)……………………1~2...
パプリカは焼くと甘くなって美味しいですよ〜 それに酢との相性抜群だしね。 食べる前にオリーブオイルで合わせるのがポイントです。 材料(4人分) パプリカ(赤)…2個(あれば赤...
食欲のない夏場に持ってこいですね。 見た目にも爽やかでジュース感覚がうれしい・・・・・ 材 料(2~3人分) 赤パプリカ…………………1束 オレンジ……………………1~2個 ...
食欲のない夏場には酢の物がいいですね。 見た目にも爽やかで女性・子どもにうけます。 材 料(2~3人分) マスカット…………………20~24粒 (出来ればシャインマスカット) ...
今回も超かんたんレシピです。 夏らしいそしてスタミナたっぷりの食材を使ってみました。 材 料(2人分) モロヘイヤ………………1束 小粒納豆…………………1パック ...
春から夏にかけて玉ねぎは豊富にあり、 コレステロール値を下げるといわれてます。 どんどん食べましょう! 材 料(3~4人分) 材料:紫玉ねぎ……………………………………中1個 材料...
食欲のない時に、野菜も摂取できるうれしいメニューです。 女性や子供たちにも喜ばれますよ~ 材 料(2~3人分) 材料:手延べそうめん…………1袋(200g) 材料:きゅう...
一年中食べられる便利なメニューですが、 新玉ねぎが美味しくて 春から初夏にかけては持って来いですね。 材 料(3人分) 材料:鯖の水煮缶(110~130g)・・・・・・・・・...