アランズかんたんレシピ | Aran & Youko's ヤツガシライフ

ポタージュdeきしめんカルボナーラ　　　　　　

　　　　　　　　　生パスタ食感のきしめんを使って、超簡単な　　　　　　　　　カルボナーラを作ってみてはいかがですか・・・材料（２人分）材料：半生手延べ乾きしめん...

2020年11月4日

たくさん作って甘酢漬けまでにとどめると作り置きができますよ。材料（３～４人分）　　　ずいき（赤）……………………１～２本（400g程度）きゅうり…………………………中1本　甘酢（市...

2020年9月28日

酢の物もフルーツを加えるとがいいですね。ハート型に抜くと可愛くて女性・子どもにうけます。材料（３～４人分）　　　梨………………………………中1個　　　ずいき（赤）……………………１～２...

2020年9月22日

パプリカは焼くと甘くなって美味しいですよ〜それに酢との相性抜群だしね。食べる前にオリーブオイルで合わせるのがポイントです。材料（4人分）パプリカ（赤）…2個（あれば赤...

2020年8月27日

食欲のない夏場に持ってこいですね。見た目にも爽やかでジュース感覚がうれしい・・・・・材料（２～３人分）　　　赤パプリカ…………………１束　　　　オレンジ……………………1～２個 ...

2020年8月14日

食欲のない夏場には酢の物がいいですね。見た目にも爽やかで女性・子どもにうけます。材料（２～３人分）　　　マスカット…………………20～24粒　（出来ればシャインマスカット）　...

2020年8月10日

今回も超かんたんレシピです。夏らしいそしてスタミナたっぷりの食材を使ってみました。材料（２人分）　　　モロヘイヤ………………１束　　　　小粒納豆…………………1パック　 ...

2020年7月28日

春から夏にかけて玉ねぎは豊富にあり、コレステロール値を下げるといわれてます。どんどん食べましょう！材料（３～４人分）材料：紫玉ねぎ……………………………………中1個材料...

2020年7月16日

食欲のない時に、野菜も摂取できるうれしいメニューです。女性や子供たちにも喜ばれますよ～材料（２～３人分）材料：手延べそうめん…………１袋（200ｇ）　材料：きゅう...

2020年7月13日

一年中食べられる便利なメニューですが、新玉ねぎが美味しくて春から初夏にかけては持って来いですね。材料（３人分）材料：鯖の水煮缶（110～130ｇ）･・・・・・・・・...

2020年6月18日